मधुमेह: स्वाभाविक रूप से रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने के लिए 4 आयुर्वेदिक हर्बल उपचार

मधुमेह एक आम जीवनशैली स्वास्थ्य की स्थिति है जो शरीर में रक्त शर्करा के स्तर और इंसुलिन को मुख्य रूप से प्रभावित करती है। पैनक्रिया या तो पर्याप्त इंसुलिन उत्पन्न करने में सक्षम नहीं है या शरीर इसके लिए उत्तरदायी नहीं है और इसका उपयोग ठीक से नहीं कर सकता है। मधुमेह, विशेष रूप से टाइप -2 के कारण होने वाले कई कारकों में तनाव, वंशानुगत, अतिरिक्त वजन, और आसन्न जीवनशैली या दूसरों के बीच निष्क्रियता शामिल हो सकती है। हालांकि यह बीमारी बीमार है, आप इसे स्वस्थ और संतुलित भोजन का पालन करके और व्यायाम में शामिल करके प्रबंधित कर सकते हैं। आयुर्वेद कुछ हर्बल उपायों का भी सुझाव देता है जो रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करते हैं और उन्हें अस्थिर होने से रोकते हैं। इन हर्बल उपायों को इंसुलिन के उत्पाuदन को प्रोत्साहित करने और पैनक्रिया को मजबूत करने में मदद करने के लिए कहा जाता है, जिससे रक्त ग्लूकोज के स्तर को जांच में रखा जाता है। यहां कुछ हर्बल उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं।